COMO NASCEU O BLOG DA RESILIÊNCIA HUMANA

Hoje eu quero falar como nasceu a Resiliência Contínua. 

Este blog nasceu da necessidade de falar sobre o quanto este mundo corrido afeta a nossa saúde mental e corporal. Estamos cada vez mais conectados e com menos tempo. Não conseguimos mais fazer as coisas que antes eram possíveis, como: sair com a família, sentar numa praça, ir na casa dos amigos, ouvir os pássaros, admirar a natureza na sua sabedoria e beleza. 

O mundo mudou e com ele os nossos hábitos e muitos valores foram perdidos, e as pessoas estão adoecendo, por não terem mais tempo ou qualidade de vida.

A tecnologia deveria facilitar a nossa vida, nos dar mais tempo, mas não é o que está acontecendo. As pessoas se perderam no meio de tantas facilidades, e isto não foi  benéfico, se fosse as pessoas estariam mais leves, com mais saúde, mais tempo, com mais qualidade de vida, mas não, a falta de empatia, de amor, a intolerância, a falta de paciência aumentaram. As pessoas estão a cada dia mais ansiosas, preocupadas e com menos tempo. O problema não é a tecnologia, mas sim o despreparo do homem para tanta informação. 

Hoje os consultórios estão cheios de pacientes com problemas emocionais e psicológicos, derivados do stress e do excesso de informações. 

Doenças como: depressão, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade, transtorno de Burnout, estão a cada dia assombrando a humanidade, isto a nível global. Em 2020 a depressão será a doença que mais levará pessoas ao pedido de auxílio doença por estarem incapacitadas de laborar. Isto é preocupante!

O imediatismo, a corrida por resultados, a competitividade, o excesso de informação estão levando as pessoas ao esgotamento mental e emocional extremo.

Então por este motivo, decidi montar este blog para falar dos mais variados assuntos do nosso cotidiano, das nossas emoções, vivências, dores, alegrias e tudo que possa ajudar as pessoas a refletir, a comentar, a dividir, e assim minimizar sentimentos, emoções, e tantos danos que o excesso de informação, que a correria do dia a dia, a falta de tempo possam ser amenizadas. Muitas vezes o que precisamos é falar, é expressar o que pensamos e sentimos. 

Neste mundo corrido é preciso em algum momento desacelerar e respirar, recarregar as baterias.

A modernidade, a tecnologia nos trouxeram facilidades, mas não foi enviado o manual de como usá-los  da forma correta e saudável.