DEPRESSÃO

Quando eu ouço as pessoas falando mal de alguém que tem alguma doença emocional, eu fico muito triste e brava ao mesmo tempo, porque é muita ignorância num ser.

Você sabe o que é depressão? "Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz alteração do humor caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança. Nos quadros de depressão, a tristeza não dá tréguas, mesmo que não haja uma causa aparente."

Esta é uma definição simples, porém nos dá uma ideia do que acontece com uma pessoa com quadro de depressão. A pessoa que sofre com a depressão ela não consegue ver prazer na vida, tudo fica mais difícil, mais doloroso e mais pesado.

Para se ter uma ideia, no Brasil 5,8% da população sofre de depressão, taxa acima da média global que é 4,4%. Isso significa que 12 milhões de pessoas tem depressão, o que torna o Brasil líder no ranking da América Latina, conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS). Enquanto no mundo houve uma redução nas mortes por suicídio nos últimos anos, cerca de 32%, o Brasil, segue com seus índices aumentando, onde registrou um aumento de 24%, entre os anos de 2006 a 2015. E o pior que este aumento esta entre as faixas etárias de 10 a 19 anos.

E como reverter este quadro? Com mais conhecimento, com menos tabus, porque no Brasil as pessoas tacham como frescura, falta de Deus. Fala sério! Como alguém pode dizer isto se não está na pele da outra pessoa? Será que estas pessoas sabem o quanto se luta consigo mesmo para sair desta? É uma luta diária, dolorosa, cansativa, onde você mata um leão por dia. Você luta para se automotivar, para levantar da cama, para cuidar das suas atividades, sejam elas cotidianas no seu lar, ou no seu trabalho, na sua vida social e familiar.Estes são alguns exemplos, mas existem tantos outros, E o pior é o julgamentos das pessoas que estão próximas de você e que também te cobram atitudes que naquele momento você não consegue ter, e não é porque você não quer, você não consegue. Então você se culpa, você se cobra, você se torna o seu maior carrasco, então a dor aumenta, a ansiedade de sair daquele estado letárgico, e você quer sair, você quer e muito, e quando vê você está ainda do mesmo jeito.

Existem muitos tratamentos que podem trazer alívio as dores internas, que podem dar um colorido, uma luz para um recuperação, porque sabemos que cura não existe. A depressão é uma doença crônica, tratável como hipertensão, diabetes, mas não tem cura.

Se sabemos que não há cura, por que não aceitar as pessoas que estão passando por esta doença? Por que não cuidar, apoiar e dar um colo? Por que não ajudar estas pessoas a se sentirem amadas, protegidas e amparadas? Desta forma, elas terão uma razão para lutar ainda mais, por mais desgastante que seja. Por que dar as costas? Por que julgar, condenar quem já está fazendo isto consigo?

São tantas perguntas para um mal que atinge milhares de pessoas e assim mesmo, ela é desconhecida para muitos. Me refiro ao conhecimento científico, das causas, dos tratamentos e formas de ajudar para a recuperação da pessoa que está doente.

No texto abaixo da revista Veja publicado no dia 18 de agosto de 2019, podemos verificar que existe preconceito sim,e uma certa dificuldade em diagnosticar a depressão.

"Além do preconceito com os transtornos mentais, a dificuldade de interpretar os sintomas faz com que uma pessoa demore a procurar ajuda. Os sinais podem ser confundidos com sentimentos naturais do ser humano, como tristeza, indiferença e desânimo. Esses sentimentos passam a configurar um quadro de depressão clínica quando a variação do humor começa a afetar negativamente vários aspectos da vida do paciente – da produtividade no trabalho e nos estudos às relações com outros indivíduos, passando pela qualidade do sono e a disposição física para realizar as atividades do dia a dia."

Esta publicação salienta a desinformação por parte da população masculina, confira abaixo:

"População masculina

O cenário de desinformação e preconceito é preocupante entre a população masculina. A pesquisa mostra que 55% dos homens acreditam que ter uma atitude positiva e ser alegre são medidas suficientes para vencer a depressão. O levantamento indica também que 29% não sabem que a doença não está relacionada a um “sinal de fraqueza” ou pouca força de vontade. Entre eles, a vergonha e o medo de preocupar é motivo para 47% dos homens deixarem de informar a família sobre o diagnóstico de depressão. Quando o assunto é tratamento, 21% afirmaram que não tomariam antidepressivos."

Isto é alarmante, porque vivemos no mundo da informação virtual, onde qualquer um pode obter informações de qualquer espécie, e mesmo assim existe resistência.

Neste mesmo artigo, podemos ver que na população feminina o cenário é um pouco mais animador, porém existe o medo de rótulos e de reprovações. Confira abaixo:

"População feminina

Entre as mulheres, o cenário é um pouco mais animador: 58% delas sabem que ser positivo e alegre não são fatores suficientes para superar a depressão. Além disso, 83% das mulheres estão convencidas de que a doença não está relacionada à falta de Deus ou sinal de pouca fé. Ainda assim, 41% dessa população não contaria para a família, pois temem ser rotuladas de “estar querendo chamar atenção”.

Eu poderia detalhar mais, mas não vou me estender mais do que já me estendi. Eu quis falar sobre este assunto, porque eu conheço a depressão de perto, os seus efeitos, os seus malefícios, as dores internas que sentimos, o preconceitos, a falta de conhecimento, os julgamentos, enfim, tudo o que ela representa na minha vida."

Não é fácil admitir que tenho esta doença, que ela é crônica e que não tem cura. Confesso que relutei com a ideia, me decepcionei, me culpei e me culpo por ter depressão. O que me anima é saber que posso melhorar e aprender a conviver com ela, sem que me prejudique ou que me limite.

A luta é grande, a dor também, mas preciso e quero me erguer, me sentir plena novamente, e sei que preciso de ajuda, de apoio, que o meu tratamento é indispensável para uma recuperação do meu EU.

É uma longa jornada, muitas vezes solitária, porém sempre haverá quem te estenda a mão e diga: vamos lá estou com você. E é isto que nos move a querer seguir em frente, pessoas que te estendam a mão, que andam com você, que buscam conhecimento e formas de nos ajudarem e de nos compreender, para que possamos nos recuperar plenamente.